Claude Cowork 사용해보기 : 업무 자동화하기 - 파일 정리, 이미지 변환, 보고서 작성 등

안녕하세요! 갓대희 입니다.

어제 Claude Desktop에 따끈따끈한 새로운 기능인 "Cowork"가 런칭됐다.

 

나는 이 기능을 테스트해보기 위해 저장 공간을 관리시켜보았고, 덕분에 꽤 많은 용량을 확보할 수 있었다.

작업은 꽤 오래 걸리고 토큰도 소모됐지만, 직접 청소할 때는 미처 보지 못했던 것들을 한눈에 확인할 수 있었다. 

Claude Code의 발전, 신기능들은 코딩 작업에만 영향을 주는게 아니었다. ( 또한 Cowork가 출시되자마자 비슷한 기능들이 쏟아 지기도 한다.)

Cowork를 활용하여 할 수 있는 일들이 기대가 되는 마음으로 글을 작성 해보려 한다.

 

물론 삭제란 가장 위험한 작업이기 때문에 꼼꼼히 검수 후에 실행시켜야 한다.

• Cowork란?: Claude Code의 에이전트 기능을 누구나 쉽게 사용할 수 있게 만든 도구
• 사용 조건: Claude Max 구독자 ($100~$200/월), macOS 전용
• 핵심 기능: 폴더 접근, 파일 읽기/수정/생성, 장시간 작업 지원
• 개발 비화: Boris Cherny가 Claude Code로 단 10일 만에 개발!

정보 기준 시점
이 글의 정보는 2026년 1월 기준이다. Cowork는 현재 리서치 프리뷰 상태이므로, 기능과 가격은 변경될 수 있다. 적용 전 공식 블로그에서 최신 정보를 확인하자.

목차

1. Claude Cowork란?
2. 핵심 기능
3. 사용 조건 및 가격
4. 시작하기
   • 화면 구성 요소 상세 가이드
   • 커넥터 완벽 가이드
   • 실전 워크플로우 Step-by-Step
5. 실전 활용: 저장 공간 관리
6. 주의사항 및 안전 팁
7. 실전 활용 사례 모음
8. FAQ
9. 참고 자료

 

1. Claude Cowork란?

Claude Cowork는 2026년 1월 12일에 출시된 Claude Desktop의 새로운 기능이다.

https://claude.com/blog/cowork-research-preview

한 마디로 정의하면 "Claude Code for the rest of your work" - 모두를 위한 Claude Code라고 할 수 있다.

공식 블로그의 영상도 참고 하자.

https://youtu.be/UAmKyyZ-b9E

 

왜 Cowork가 탄생했나?

탄생 배경
Claude Code의 책임자 Boris Cherny에 따르면, Claude Code 출시 이후 사람들이 코딩이 아닌 다양한 작업에도 활용하는 것을 발견했다고 한다:

"휴가 리서치, 슬라이드 덱 만들기, 이메일 정리, 구독 취소, 하드 드라이브에서 결혼 사진 복구, 식물 성장 모니터링, 심지어 오븐 제어까지..."

이런 "섀도우 사용"을 인식하고, 단 10일(일주일 반) 만에 Claude Code를 사용해서 Cowork를 개발했다!

 

Cowork vs Claude Code vs 일반 Claude

구분	일반 Claude	Claude Code	Cowork
대상	모든 사용자	개발자	누구나 (모든 직군)
인터페이스	웹/앱 채팅	터미널(CLI)	데스크톱 앱 GUI
파일 접근	업로드만 가능	전체 시스템	지정한 폴더만
에이전트 기능	제한적	완전 지원	완전 지원
사용 난이도	쉬움	어려움	쉬움

핵심 차이점
기술적으로 Cowork는 "Claude Code를 덜 위협적인 인터페이스로 포장"한 것이라고 할 수 있다. Apple Virtualization Framework를 사용해 샌드박스 환경을 구성하고, 터미널 없이도 파일 작업을 할 수 있게 만들었다.

 

2. 핵심 기능

4가지 핵심 역량 (공식 문서 기준)

1. 로컬 파일 직접 접근: 지정한 폴더 내 파일을 읽고, 수정하고, 새로 생성
2. 하위 에이전트 조율: 복잡한 작업을 여러 에이전트로 분배하여 병렬 처리
3. 전문적 결과물 생성: 작동하는 수식이 있는 Excel, PowerPoint, 보고서 등
4. 장시간 작업 실행: 컨텍스트 제한 없이 확장된 실행 가능

Claude의 작업 프로세스

Cowork에서 작업을 요청하면 Claude는 다음 순서로 진행한다:

1. 계획 수립	요청을 분석하고 실행 계획을 세움 → 사용자가 검토 후 승인
2. 작업 분해	복잡한 작업은 작은 단위로 분해
3. VM 환경 실행	가상 머신(샌드박스)에서 안전하게 실행
4. 병렬 조율	필요시 여러 작업을 동시에 처리
5. 결과물 제공	파일 시스템에 직접 저장

작업 중 확인 가능한 정보

• 진행 상황 표시 : Claude가 어떤 단계를 수행 중인지 실시간으로 확인
• 추론 과정 투명성 : Claude의 판단 과정과 접근 방식 공개
• 병렬 작업 조율 : 복잡한 프로젝트에서 여러 하위 에이전트 동시 작업

병렬 작업의 장점
작업을 대기열에 넣고 Claude가 병렬로 처리하게 할 수 있다. 예를 들어, 여러 파일을 동시에 분석하거나 여러 웹 검색을 동시에 수행할 수 있다.

또한 작업 완료를 기다리지 않고도 진행 중에 피드백을 제공하거나 방향을 수정할 수 있다. 장시간 작업은 모니터링하거나 잠시 자리를 비워도 된다.

추가 기능

• Connectors 연동: 기존 Claude의 데이터 커넥터 활용
• 프롬프트 빌더: 스프레드시트, 프레젠테이션 등 작업 유형별 템플릿 제공
• Claude in Chrome 연동: 브라우저 접근이 필요한 작업 수행
• MCPs 제어: 사용자가 MCPs(외부 서비스 연결)와 인터넷 접근 권한 제어 가능

 

어떤 작업이 가능한가?

작업 유형	예시
파일 정리	Downloads 폴더를 유형/날짜별로 자동 분류
데이터 처리	영수증 스크린샷에서 지출 스프레드시트 생성
문서 작성	여러 노트를 합쳐 보고서 초안 작성
리서치 통합	웹 검색 결과와 문서를 종합한 분석
데이터 분석	통계 분석(이상치, 교차표, 시계열), 차트 생성, 데이터 정제
저장 공간 관리	캐시, 임시 파일 찾아서 정리
프레젠테이션	브랜드 가이드라인에 맞는 슬라이드 덱 생성

 

3. 사용 조건 및 가격

현재 제한 사항

• Claude Max 구독자 전용 ($100~$200/월)
• macOS 데스크톱 앱만 지원 (Windows 미지원)
• 리서치 프리뷰 상태 (정식 출시 아님)

다른 플랜 사용자는 대기 목록에 등록할 수 있다.

Claude 플랜별 비교

플랜	가격	Cowork 사용
Free	무료	불가
Pro	$20/월	현재 불가 (대기)
Max 5x	$100/월	사용 가능
Max 20x	$200/월	사용 가능
Team	$30/인/월	❓ 확인 필요 주변에 사용자가 없어서..

향후 계획

• Windows 버전 출시 예정
• 크로스 기기 동기화 추가 예정
• 다른 플랜으로 확대될 가능성 있음

 

4. 시작하기

Step 1: 요구 사항 확인

• Claude Max 구독 활성화
• macOS 운영체제
• Claude Desktop 앱 최신 버전
• 인터넷 연결 필수

 

Step 2: Claude Desktop 앱 설치/업데이트

1. https://claude.ai/download 에서 macOS 앱 다운로드

2. 이미 설치되어 있다면 최신 버전으로 업데이트

 

Step 3: Cowork 실행

1. Claude Desktop 앱 실행

 - 최초에 사용하는 경우라면 다음과 같이 신기능인 Cowork에 대해 안내 팝업이 뜬다.

2. 상단에 "Chat"과 "Cowork" 두 개의 탭이 보인다.

 

3. "Cowork" 탭을 클릭하면 "Tasks" 모드로 전환된다.

4. 작업 설명을 입력하고, 필요한 폴더에 접근 권한 부여하 방식으로 사용 하면된다. 

Chat vs Cowork 모드

• Chat: 일반 대화, 질문 응답, 간단한 작업
• Cowork (Tasks): 파일 작업, 복잡한 다단계 작업, 에이전트 기능

단순한 질문은 Chat 모드를 사용하고, 파일 작업이 필요할 때만 Cowork를 사용하면 토큰을 절약할 수 있다.

 - 다음과 같은 화면 UI를 볼 수 있을 것 이다.

 - Workspace 설정이 되기까지 기다려 준 이후 다음 작업을 진행해보자.

 

화면 구성 요소 상세 가이드

Cowork 화면은 크게 메인 작업 영역, 오른쪽 사이드바, 하단 입력 영역, 커넥터 패널로 구성된다.

 

오른쪽 사이드바 : 3가지 패널

작업 진행 중 오른쪽 사이드바에서 실시간으로 상태를 확인할 수 있다.

 

패널	설명	활용 팁
진행 상황 (Progress)	Claude가 현재 수행 중인 단계를 실시간으로 표시한다. 작업이 진행되면서 체크마크가 표시되며, 각 단계별 상태를 한눈에 파악할 수 있다.	진행 상황을 보며 잘못된 방향으로 가면 즉시 피드백 가능 장시간 작업 시 중간중간 확인하여 방향 수정
아티팩트 (Artifacts)	작업 중 생성되는 결과물이 여기에 표시된다. 스프레드시트, 프레젠테이션, 보고서 등 Claude가 만든 파일을 확인하고 열어볼 수 있다.	생성된 파일을 클릭하여 바로 미리보기 가능 작업 완료 전에도 중간 결과물 확인
컨텍스트 (Context)	Claude가 현재 사용 중인 도구와 접근 중인 파일 목록을 추적한다. 어떤 폴더/파일을 읽고 있는지, 어떤 커넥터를 활용 중인지 확인할 수 있다.	보안 모니터링: 예상치 못한 파일 접근 감지 필요 시 추가 폴더 권한 부여 여부 판단

사이드바 활용 팁

• 사이드바를 통해 Claude의 추론 과정을 투명하게 확인할 수 있다
• 복잡한 작업 시 여러 하위 에이전트(sub-agent)가 병렬로 작업하는 것도 확인 가능
• 작업 완료를 기다리지 않고도 진행 중에 방향 수정 가능

(참고: Claude 공식 튜토리얼)

 

퀵 액션 버튼 (Quick Actions)

메인 화면 중앙에 퀵 액션 버튼들이 있다. 이 버튼들은 프롬프트 빌더 역할을 하며, 클릭하면 해당 작업에 최적화된 프롬프트 템플릿이 제공된다.

(공식 문서에서 언급된 주요 버튼: Create a file, Crunch data, Organize files, Prep for the day. 버전에 따라 추가 옵션이 표시될 수 있다)

버튼	설명	활용 예시
Create a file (파일 만들기)	새 문서, 스프레드시트, 프레젠테이션 등을 생성한다. 작동하는 수식이 포함된 Excel, 서식이 갖춰진 Word 문서 등 전문적인 결과물 생성 가능	"회의록 템플릿 만들어줘" "월별 예산 스프레드시트 생성" "프로젝트 제안서 작성"
Crunch data (데이터 처리)	데이터 분석, 통계 처리, 시각화 작업을 수행한다. CSV, Excel 파일의 데이터를 분석하고 차트나 요약 보고서 생성	"매출 데이터 분석 후 차트 생성" "설문 결과 통계 분석" "이상치 찾아서 보고서 작성"
Make a prototype (프로토타입 만들기)	간단한 앱, 웹페이지, 인터랙티브 데모 등의 프로토타입을 생성한다. 아이디어를 빠르게 시각화	"대시보드 프로토타입 만들어줘" "랜딩 페이지 목업 생성" "계산기 앱 데모 만들기"
Organize files (파일 정리)	폴더 내 파일을 유형, 날짜, 프로젝트별로 자동 분류하고 정리한다. 중복 파일 찾기, 이름 일괄 변경 등	"Downloads 폴더 유형별 정리" "사진 파일 날짜별 분류" "중복 파일 찾아서 목록 만들기"
Prep for the day (하루 준비)	오늘의 일정과 할 일을 정리하고, 미팅 자료 준비, 아젠다 작성 등을 지원한다	"오늘 일정 정리하고 준비물 체크" "회의 자료 요약해서 아젠다 만들어줘" "지난 회의록 기반 팔로업 정리"
Draft a message (메시지 초안 작성)	이메일, 슬랙 메시지, 보고서 등의 초안을 작성한다. 톤과 스타일을 지정하여 맞춤형 작성 가능	"클라이언트에게 보낼 이메일 초안" "팀 공지사항 작성" "피드백 요청 메시지 만들기"

퀵 액션 활용 팁

• 퀵 액션은 시작점일 뿐이다. 버튼을 클릭한 후 세부 사항을 추가로 입력하면 된다
• 버튼을 사용하지 않고 직접 프롬프트를 입력해도 동일한 작업 가능
• 처음 사용자라면 퀵 액션으로 시작해서 Cowork의 작업 방식에 익숙해지는 것을 권장

 

하단 입력 영역

화면 하단에는 작업 지시를 입력하는 영역이 있다. 여러 기능이 포함되어 있다.

구성 요소	설명	사용 방법
텍스트 입력창 "/ 입력하여 필터링"	작업 지시를 자연어로 입력한다. /를 입력하면 아래 표시된 옵션(파일 유형, 커넥터 등)을 필터링할 수 있다.	구체적인 목표 상태를 명시하면 더 정확한 결과 자연어로 "xx 폴더 정리해줘" 처럼 직접 입력
폴더 선택	Claude가 접근할 작업 폴더를 선택한다. 드롭다운을 클릭하여 다른 폴더로 변경 가능	작업에 필요한 최소한의 폴더만 선택 권장 민감한 정보가 있는 폴더는 피하기
+ 버튼	추가 폴더나 파일을 작업 컨텍스트에 포함시킨다. 여러 폴더에서 작업해야 할 때 사용	여러 프로젝트 폴더를 동시에 참조할 때 유용 특정 파일만 추가하여 컨텍스트 제한 가능
모델 선택 (Opus 4.5 ∨)	사용할 Claude 모델을 선택한다.	Opus: 복잡한 분석, 장문 작성에 적합 Sonnet: 빠른 응답이 필요한 간단한 작업
시작하기 버튼 (시작하기 →)	입력한 작업을 실행한다. Enter 키를 눌러도 동일하게 작동	작업 시작 전 폴더와 모델 설정 확인 복잡한 작업은 계획 검토 후 승인 과정 거침

프롬프트 빌더 (Prompt Builder) 활용
Cowork에서 새 작업을 시작하면 "What kind of file?" 같은 안내 질문이 표시된다. 이 프롬프트 빌더를 통해 작업 유형을 선택할 수 있다.

선택 가능한 옵션:

• 파일 또는 사진 추가: 작업에 사용할 파일 첨부
• A spreadsheet: 스프레드시트 생성/편집 작업
• A presentation: 프레젠테이션 생성 작업
• 커넥터: Google Drive, Gmail 등 외부 서비스 연동

필터링 기능: /를 입력하면 위 옵션들을 빠르게 검색/필터링할 수 있다.

(참고: Claude Help Center - Getting Started with Cowork)

 

커넥터 (Connectors)

커넥터는 MCP(Model Context Protocol)를 통해 Claude가 외부 서비스와 연동하는 기능이다. 공식 Connectors Directory에서 다양한 커넥터를 확인할 수 있다. (Notion, Canva, Asana, Linear, Gmail, Stripe 등)

커넥터 접근 방법 (2가지)

방법 1: 설정에서 관리 설정 → 커넥터 연결된 커넥터 확인, 새 커넥터 연결/해제

방법 2: Cowork 화면에서 직접 + 버튼 → 커넥터 토글로 즉시 활성화/비활성화

커넥터 유형별 분류

데스크톱 커넥터 (Desktop)

Cowork에 기본 포함되어 있으며, 로컬 시스템과 브라우저를 제어한다.

커넥터	기능	활용 예시
Control Chrome	브라우저를 프로그래밍 방식으로 제어한다. 페이지 탐색, 클릭, 타이핑 폼 입력 및 제출 콘솔 로그/네트워크 요청 읽기 탭 관리, 스크롤, GIF 녹화	"이 웹페이지에서 제품 가격 정보 추출해서 스프레드시트로" "LinkedIn에서 이 기사 공유해줘" 경쟁사 웹사이트 리서치
Control your Mac	macOS 시스템 기능을 제어한다. 앱 실행 및 제어 시스템 설정 접근 알림 및 자동화	"Preview 앱에서 이 PDF 열어줘" "시스템 환경설정 열어서 확인"
Filesystem	지정한 폴더 내 파일 시스템 접근 파일 읽기/쓰기/생성 폴더 구조 탐색 파일 이동/복사/삭제	"Downloads 폴더 정리해줘" "이 스크린샷들 분석해서 Excel로"
Claude in Chrome (포함됨)	Chrome 확장 프로그램과 연동 사이드 패널에서 웹페이지 분석 현재 보고 있는 페이지 컨텍스트 활용	"이 페이지 요약해줘" "이 기사 번역해줘"

클라우드 서비스 커넥터 (Cloud Services)

OAuth 인증을 통해 외부 클라우드 서비스와 연동한다. 유료 플랜(Pro, Team, Enterprise)에서만 사용 가능.

커넥터	기능 및 제한사항	활용 예시
Google Drive	가능: Google Docs 텍스트 읽기, 동기화 제한: Docs만 지원 (Sheets/Slides 미지원), 10MB 이하, 이미지/댓글 못 읽음 현재 베타 상태	"Drive에서 프로젝트 제안서 가져와서 요약" "이 문서 기반으로 프레젠테이션 초안 만들어줘"
Gmail	가능: 이메일 검색, 내용 읽기, 출처 인용 제한: 이메일 작성/수정 불가, 이미지 첨부 못 읽음 현재 베타 상태	"오늘 온 중요한 이메일 요약해줘" "지난주 클라이언트와 나눈 대화 정리"
Google Calendar	가능: 일정 조회, 캘린더 정보 확인 제한: 일정 생성/수정 불가 현재 베타 상태	"이번 주 일정 요약해줘" "내일 미팅 준비사항 알려줘"
GitHub	가능: 저장소 접근, 코드/이슈/PR 조회 프로젝트 문서화, 릴리스 노트 생성 등	"이 레포지토리 README 분석해줘" "최근 PR들 요약해서 릴리스 노트 작성"
Notion	가능: 페이지 읽기, 데이터베이스 조회 워크스페이스 전체 접근 가능	"Notion에서 로드맵 가져와서 진행상황 보고서 만들어줘"
Linear / Asana	프로젝트 관리 도구 연동 이슈, 스프린트, 마일스톤 정보 접근	"이번 스프린트 완료된 이슈로 릴리스 노트 작성"

(참고: Google Drive 통합 가이드, Gmail/Calendar 통합 가이드)

커스텀 & 개발자 커넥터

MCP 프로토콜을 통해 커스텀 커넥터를 추가할 수 있다. 개발자 도구나 특수 목적 커넥터 포함.

ex)

커넥터	설명	활용
Hugging Face 커스텀	AI 모델 허브 연동 huggingface.co/mcp	모델 정보 조회, 데이터셋 접근

커스텀 커넥터 추가: 설정 → 커넥터 → "커스텀 커넥터 추가" 버튼 클릭
MCP 서버 URL을 입력하여 연결 (예: https://example.com/mcp)

커넥터 연결 Step-by-Step

방법 1: 설정에서 연결 (권장)

Step 1	설정 → 커넥터 메뉴로 이동
Step 2	원하는 서비스 옆 "연결" 버튼 클릭 (예: Google Drive, Gmail)
Step 3	해당 서비스 로그인 페이지에서 계정 선택 → 권한 승인
Step 4	연결 완료 → 상태가 "연결됨"으로 변경

방법 2: Cowork 화면에서 빠른 활성화

Step 1	하단 + 버튼 클릭
Step 2	"커넥터" 메뉴 선택
Step 3	원하는 커넥터 토글 ON (파란색 활성화)
Step 4	연결 안 된 커넥터는 회색 표시 → "커넥터 관리"에서 먼저 연결 필요

커넥터 조합 워크플로우 예시

커넥터를 조합하면 여러 앱을 오가며 해야 할 작업을 한 번의 프롬프트로 처리할 수 있다.

예시 1: 이메일 → 분석 → 보고서 생성

프롬프트: "지난 1주일간 클라이언트A에게 받은 이메일을 분석해서 주요 요청사항을 정리하고, 대응 계획 보고서를 만들어줘"

Claude 작업 흐름:
Gmail 커넥터 → 이메일 검색/읽기 → Filesystem 커넥터 → 보고서 파일 생성

예시 2: 웹 리서치 → 데이터 수집 → 스프레드시트

프롬프트: "경쟁사 3곳의 제품 가격을 웹에서 조사해서 비교표 Excel 파일로 만들어줘"

Claude 작업 흐름:
Control Chrome → 웹사이트 방문/데이터 추출 → Filesystem → Excel 파일 생성

예시 3: 캘린더 확인 → 미팅 자료 준비

프롬프트: "내일 미팅 일정 확인하고, 관련 이메일과 Notion 자료를 모아서 미팅 준비 문서 만들어줘"

Claude 작업 흐름:
Google Calendar → 일정 확인 → Gmail → 관련 이메일 검색 → Notion → 자료 조회 → Filesystem → 문서 생성

예시 4: GitHub → 릴리스 노트 → 공유

프롬프트: "GitHub에서 이번 릴리스에 포함된 PR들 가져와서 릴리스 노트 작성하고, Notion에 업로드해줘"

Claude 작업 흐름:
GitHub → PR/커밋 정보 조회 → 릴리스 노트 작성 → Notion → 페이지 생성

⚠️ 커넥터 사용 시 주의사항

• 권한 최소화: 필요한 커넥터만 연결하고, 사용하지 않는 커넥터는 비활성화
• 읽기 전용 주의: Gmail/Calendar는 읽기만 가능, 수정/생성 불가
• 신뢰성: 일부 커넥터는 아직 베타 상태로 불안정할 수 있음
• 보안: Claude는 요청할 때만 데이터에 접근하며, 기존 권한 범위 내에서만 작동
• 커스텀 MCP: 신뢰할 수 없는 MCP 서버는 연결 금지 (프롬프트 인젝션 위험)

커넥터 관리: 설정 → 커넥터 또는 claude.ai/settings/connectors

커넥터 디렉토리
공식 커넥터 디렉토리 확인: claude.com/connectors
Productivity (Notion, Asana), Finance (PayPal, Square), Design (Canva, Figma), Communication (Slack, iMessage) 등 다양한 카테고리
(참고: Connectors Directory FAQ)

Cowork의 3계층 도구 체계

Cowork는 세 가지 레이어의 도구에 접근할 수 있다:

1. 로컬 파일 시스템	선택한 폴더 내 파일 읽기/쓰기/생성. 가장 기본적인 작업 공간
2. 커넥터 (MCP)	Notion, Linear, Asana 등 외부 서비스와의 구조화된 데이터 교환
3. 브라우저 (Claude in Chrome)	Claude in Chrome 확장 프로그램 연동 시 웹 탐색, 폼 입력, 정보 추출 등 웹 기반 작업 수행 가능

이 세 가지를 조합하면 로컬 파일 + 외부 서비스 + 웹을 아우르는 복잡한 워크플로우 구성 가능
(참고: gend.co, VentureBeat)

워크플로우: Step-by-Step 가이드

각 퀵 액션별로 실제 작업 흐름을 상세히 살펴보자.

워크플로우 1: "Crunch data"로 매출 분석 보고서 만들기

Step 1	폴더 선택: 하단 폴더 선택기에서 매출 데이터가 있는 폴더 선택 Documents/Sales ∨
Step 2	퀵 액션 클릭: "Crunch data" 버튼 클릭
Step 3	프롬프트 입력: 구체적인 분석 요청 작성 "sales_2025.csv 파일을 분석해서 월별 매출 추이 차트와 상위 10개 제품 리스트를 포함한 보고서를 만들어줘"
Step 4	계획 검토: Claude가 제시하는 분석 계획 확인 → 승인 또는 수정 요청
Step 5	진행 모니터링: 오른쪽 사이드바에서 Progress 패널 확인 파일 읽기 완료 → 데이터 정제 → 차트 생성 중...
Step 6	결과물 확인: Artifacts 패널에서 생성된 Excel/PDF 보고서 클릭하여 미리보기

워크플로우 2: "Organize files"로 다운로드 폴더 정리

Step 1	폴더 선택: Downloads 폴더 선택 (기본값으로 설정되어 있을 수 있음)
Step 2	프롬프트 입력: "Downloads 폴더를 분석해서 파일 유형별(문서, 이미지, 동영상, 압축파일, 기타)로 분류하고, 각 카테고리별 폴더를 만들어서 정리해줘. 정리 전에 계획을 먼저 보여줘."
Step 3	계획 검토: Claude가 분류 기준과 이동할 파일 목록 제시 → 신중히 확인 후 승인 ⚠️ 파일 이동 작업은 되돌리기 어려우므로 목록을 꼼꼼히 확인!
Step 4	Context 패널 확인: Claude가 접근하는 파일 목록 실시간 모니터링
Step 5	완료 확인: 정리 결과 요약 확인 (몇 개 파일이 어디로 이동했는지)

워크플로우 3: Notion + 로컬 파일 연동 작업

사전 준비	커넥터 패널에서 Notion "Connect" 클릭 → Notion 계정 로그인 → 권한 승인
Step 1	작업 폴더 선택: 보고서를 저장할 로컬 폴더 선택
Step 2	프롬프트 입력: "Notion에서 '2025년 프로젝트 로드맵' 페이지를 가져와서, 마일스톤별 진행 상황을 요약한 PDF 보고서를 만들어줘"
Step 3	Context 패널 확인: Notion 커넥터가 활성화되어 데이터를 가져오는지 확인
Step 4	결과물 확인: Artifacts에서 생성된 PDF 확인 → 로컬 폴더에 저장됨

(참고: Claude Help Center - Getting Started with Cowork)

효과적인 Cowork 프롬프트 작성법

요소	설명	예시
목표 상태 명시	최종적으로 원하는 결과물을 구체적으로 설명	"월별 매출 차트가 포함된 PDF 보고서"
대상 파일 지정	작업할 파일명이나 패턴을 명시	"sales_2025.csv 파일을 분석해서..."
검토 단계 요청	실행 전 계획을 보여달라고 요청	"실행하기 전에 계획을 먼저 보여줘"
형식 지정	원하는 출력 형식을 명시	"결과를 Excel 파일로 저장해줘"
제약 조건 추가	하면 안 되는 것, 제한 사항 명시	"원본 파일은 수정하지 말고 복사본으로..."

작업 중 사이드바 활용 팁

• Progress 패널: 작업이 예상과 다른 방향으로 진행되면 즉시 "Stop" 버튼으로 중단 가능
• Context 패널: 예상치 못한 파일에 접근하는 것이 보이면 작업 중단 후 프롬프트 수정
• Artifacts 패널: 중간 결과물이 기대와 다르면 피드백을 입력하여 방향 수정 가능
• 작업 중 입력: 진행 중에도 추가 지시 입력 가능 (예: "차트 색상을 파란색으로 바꿔줘")

모델 선택 가이드

Cowork에서는 작업 특성에 맞는 모델을 선택할 수 있다. 각 모델의 특성을 이해하고 적절히 활용하자.

모델	특성	적합한 작업
Opus 4.5 (기본값)	가장 강력한 추론 능력 복잡한 분석과 긴 문서 처리에 강점 응답 속도는 상대적으로 느림	대용량 데이터 분석 복잡한 보고서 작성 다단계 추론이 필요한 작업 장문 문서 요약
Sonnet 4.5	균형 잡힌 성능과 속도 일반적인 작업에 충분한 능력 Opus보다 빠른 응답	간단한 파일 정리 기본 데이터 처리 빠른 메시지 초안 작성 반복적인 단순 작업

모델 선택 팁

• 처음 사용할 때는 Opus 4.5로 시작하여 작업 품질 확인
• 같은 유형의 작업을 반복한다면 Sonnet으로 전환하여 토큰 절약
• 복잡한 분석 → Opus, 단순 정리 → Sonnet으로 작업별 모델 선택 권장

(2026년 1월 기준, 모델 옵션은 변경될 수 있음)

빠른 참조 카드

입력창 팁

• / 입력 → 옵션 필터링
• Enter → 작업 시작
• Shift + Enter → 줄바꿈
• 드래그 앤 드롭 → 파일 첨부

작업 제어

• Stop 버튼 → 진행 중 작업 중단
• + 버튼 → 추가 폴더/파일 첨부
• 사이드바 클릭 → 세부 정보 확인
• Artifacts 클릭 → 미리보기

 

Step 4: 폴더 접근 권한 설정

보안 원칙
Cowork는 명시적으로 권한을 부여한 폴더에만 접근할 수 있다. 전체 시스템에 대한 접근은 불가능하므로 안심해도 된다.
ex) 톨더 지정 예시

권장: 작업에 필요한 폴더만 선택적으로 권한 부여하자.

 

 

5. 활용예시 : 저장 공간 관리

 - 이제 Cowork를 활용해 Mac의 저장 공간을 정리하는 방법을 알아보자.

커뮤니티 사례 : 7.3GB 확보

실제 사용자 후기
"디스크 공간이 부족해서 Claude Code를 열고 임시 파일을 찾아 정리해달라고 요청했다. 한 번의 프롬프트로 끝났다."

정리된 항목:

• NPM cache: 5.5GB
• Homebrew 오래된 패키지: 456MB
• Yarn cache: 2.3GB

총 확보: 7.3GB
(출처: Daniel San @X)

 

자주 발견되는 캐시 종류

캐시 유형	위치 (일반적)	예상 크기
NPM cache	~/.npm	1~10GB
Yarn cache	~/.yarn/cache	1~5GB
Homebrew	/opt/homebrew	0.5~3GB
pip cache	~/Library/Caches/pip	0.5~2GB
Docker images	Docker Desktop	5~50GB
Xcode	~/Library/Developer	10~100GB

 

프롬프트 예시

# 저장 공간 분석 및 정리 요청

내 Mac의 저장 공간이 부족해.
홈 디렉토리에서 안전하게 삭제할 수 있는 캐시 파일들을 찾아줘.

다음 조건으로 분석해줘:
1. 각 캐시의 위치와 크기 목록 작성
2. 삭제해도 안전한지 여부 설명
3. 삭제 전에 반드시 나에게 확인받기
4. 총 확보 가능한 공간 계산

중요: 삭제 작업 검수
삭제는 되돌릴 수 없는 작업이다. Cowork가 제안하는 삭제 목록을 반드시 검토하고:

• 각 항목이 무엇인지 이해했는가?
• 정말 필요 없는 파일인가?
• 백업이 필요하지 않은가?

Claude가 파일 삭제 전에 확인을 요청하도록 설정되어 있지만, 최종 판단은 사용자의 몫이다.

ex) Cowork 저장 공간 분석 결과 예시

 - 지정한 경로 내에서는 작업이 가능하다. 

 - 지정하지 않은 경로의 작업은 불가능 하다고 명시.

6. 주의사항 및 안전 팁

2026년 1월 보안 경고: 프롬프트 인젝션을 통한 파일 유출 취약점

보안 연구 기관 PromptArmor가 Claude Cowork에서 심각한 보안 취약점을 발견했다. 악의적으로 조작된 문서 파일(.docx 등)을 분석할 경우, 사용자 파일이 공격자에게 유출될 수 있다.

핵심 위험:

• 공격자가 .docx 파일에 눈에 보이지 않는 악성 지시를 숨길 수 있음 (1pt 폰트, 흰색 텍스트)
• Cowork가 이 파일을 분석하면, 인간의 승인 없이 사용자 파일을 공격자의 계정으로 업로드
• 재무정보, 개인식별정보(SSN) 등 민감한 데이터가 유출될 수 있음

⚠️ 권장 조치: 출처를 신뢰할 수 없는 파일은 Cowork로 분석하지 말 것

(출처: PromptArmor - Claude Cowork Exfiltrates Files, 2026-01-14)

Cowork의 보안 설계

내장된 안전 장치

• 샌드박스 환경: Apple Virtualization Framework 기반 격리
• 폴더 제한: 명시적으로 권한 부여한 폴더만 접근
• 승인 시스템: 주요 작업 전 사용자 확인 요청
• 세션 격리: 세션 간 메모리가 보존되지 않음

공식 권장 사항

Anthropic 공식 권장

• 금융 문서 등 민감한 정보가 있는 폴더 접근 피하기
• 브라우저 연동 시 신뢰할 수 있는 사이트만 허용
• 의심스러운 작업 모니터링 (프롬프트 인젝션 가능성)
• 명확하고 구체적인 지시 제공

(출처: Claude Help Center)

안전 사용 가이드 필독
Cowork는 에이전트 특성상 고유한 위험이 있다. 사용 전 공식 안전 가이드를 꼭 읽어보자.
👉 Using Cowork Safely (Help Center)

프롬프트 인젝션 공격 상세

프롬프트 인젝션은 AI 에이전트를 대상으로 하는 주요 보안 위협이다. OWASP는 이를 LLM 애플리케이션의 #1 보안 위협으로 분류한다.

공격 시나리오 예시

1단계: 악성 문서 준비	공격자가 .docx 파일에 숨겨진 지시를 삽입 (1pt 폰트, 흰색 텍스트, 0.1 줄간격으로 육안 탐지 불가)
2단계: 파일 전달	이메일, 공유 드라이브, 또는 "Skill" 파일로 위장하여 피해자에게 전달
3단계: 인젝션 활성화	피해자가 Cowork에 "이 파일 분석해줘"라고 요청하면 숨겨진 지시가 실행됨
4단계: 데이터 유출	Claude가 공격자의 API 키로 Anthropic API에 접근하여 피해자 파일 업로드 → 인간의 승인 없이 자동 실행됨

왜 이 공격이 가능한가?

• Cowork는 외부 네트워크 접근을 특정 도메인으로 제한하지만, api.anthropic.com은 허용 목록에 포함
• 공격자가 자신의 Anthropic API 키를 프롬프트에 삽입하면, Claude는 이를 사용해 파일 업로드 가능
• 파일당 최대 30MB까지 업로드 가능, 파일 수 제한 없음

Anthropic의 방어 체계
Anthropic은 이러한 위협에 대응하기 위해 다층 방어를 구축했다:

• 강화학습 기반 훈련: 악의적 지시를 인식하고 거부하도록 모델 학습
• 콘텐츠 분류기: 숨겨진 텍스트, 조작된 이미지, 기만적 UI 요소 탐지
• 샌드박스 격리: 컨테이너화된 가상 머신(VZVirtualMachine) 내에서 실행
• 명시적 승인 시스템: 주요 작업 전 사용자 확인 요청

그러나 Anthropic도 "1% 공격 성공률도 의미 있는 위험"이라고 인정한다.
(출처: Anthropic Research - Prompt Injection Defenses)

알려진 보안 취약점 (CVE)

Claude Code/Cowork 관련해서 여러 CVE가 발급되었다. 대부분 패치되었지만, 프롬프트 인젝션의 근본적 해결은 업계 전반의 과제로 남아있다.

CVE	심각도	설명	상태
CVE-2025-55284	7.1 (High)	DNS 쿼리로 API 키 등 민감 정보 유출	✅ 패치됨 v1.0.4+
CVE-2025-52882	8.8 (High)	VS Code 확장 WebSocket 인증 우회 → 원격 코드 실행	✅ 패치됨 v1.0.24+
CVE-2025-54794	7.7 (High)	InversePrompt - 경로 제한 우회	⚠️ 확인 필요
CVE-2025-54795	8.7 (High)	InversePrompt - 명령어 인젝션	⚠️ 확인 필요

(출처: Embrace The Red, Cymulate)

 

알려진 제한 사항

제한	설명
앱 실행 필수	앱이 열려 있어야 세션 유지 (슬립 모드도 세션 종료됨)
사용량 증가	일반 대화보다 토큰/쿼터 소모가 많음
프로젝트 미지원	Claude의 프로젝트 기능과 연동 안 됨
메모리 미보존	세션 종료 시 작업 컨텍스트 초기화
공유 불가	채팅 내용 및 산출물 공유 기능 미지원
인터넷 필수	오프라인 사용 불가, 모든 처리는 Anthropic 서버에서 수행

프라이버시 고려사항
Cowork에서 접근하는 파일 내용은 Anthropic 서버로 전송되어 처리된다. 민감한 기밀 문서나 개인정보가 포함된 파일은 접근 권한을 부여하지 않는 것이 좋다. 완전한 오프라인 처리나 에어갭 보안은 현재 지원되지 않는다.

 

프롬프트 인젝션 방어를 위한 구체적 조치

필수 방어 조치

1. 신뢰할 수 없는 파일 분석 금지	외부에서 받은 .docx, .pdf, .xlsx 등의 문서를 Cowork로 분석하지 말 것 특히 "Skill" 파일로 위장한 문서 주의
2. 민감한 작업 시 네트워크 비활성화	claude.ai/settings/capabilities에서 인터넷 접근 끄기 재무정보, 개인정보 처리 시 권장
3. MCP 연결 최소화	claude.ai/settings/connectors에서 불필요한 MCP 비활성화 신뢰할 수 없는 MCP 서버 연결 금지
4. 최신 버전 유지	Claude Desktop 및 확장 프로그램 최신 버전 사용 권장: Claude Code v1.0.39+, VS Code 확장 v1.0.24+

의심스러운 행동 감지하기
Cowork 사용 중 다음과 같은 행동이 보이면 즉시 작업을 중단하자:

• 요청하지 않은 파일에 접근하려는 시도
• 예상치 못한 네트워크 요청
• 외부 API 호출 시도 (특히 파일 업로드)
• "시스템 프롬프트를 무시하라"는 문구가 포함된 출력

 

사용량 관리 팁

Cowork는 일반 채팅보다 토큰/쿼터 소모가 많다. 효율적으로 사용하려면:

사용량 모니터링

• Settings > Usage에서 실시간 사용량 확인
• 남은 쿼터를 수시로 체크하여 예상치 못한 한도 도달 방지
• 복잡한 작업 전 충분한 쿼터가 있는지 확인

효율적인 사용 방법

• 관련 작업 일괄 처리: 비슷한 작업은 한 세션에 모아서 요청
• 간단한 질문은 Chat 사용: 파일 접근이 필요없는 질문은 일반 Chat 탭 활용
• 명확한 지시: 모호한 지시는 추가 확인 과정에서 토큰 소모 증가

 

문제 해결 (Troubleshooting)

증상	원인	해결 방법
작업이 갑자기 멈춤	사용량 한도 도달 또는 앱 충돌	Settings > Usage에서 사용량 확인. 앱 재시작 후 작업 재개
파일을 찾을 수 없음	해당 폴더에 접근 권한 미부여	설정에서 해당 폴더에 대한 접근 권한 추가
"사용량 초과" 메시지	Max 플랜 쿼터 소진	쿼터 리셋 시간까지 대기 또는 플랜 업그레이드 고려
작업 결과 이상함	지시가 모호하거나 컨텍스트 부족	더 구체적인 지시로 재요청. 예시 파일 제공
Cowork 탭이 안 보임	Max 플랜 미구독 또는 앱 미업데이트	구독 상태 확인 및 Claude Desktop 최신 버전으로 업데이트

중간에 방향 수정하기
작업 진행 중에도 피드백을 제공하거나 방향을 수정할 수 있다. Claude가 잘못된 방향으로 진행 중이라면 즉시 메시지를 보내 수정을 요청하자. 작업 완료를 기다릴 필요 없다.

 

7. 활용 사례

다양한 커뮤니티에서 Cowork 활용 사례가 쏟아지고 있다. 아래 예시들은 직접 따라할 수 있도록 구체적인 프롬프트와 함께 정리했다.

 

Boris Cherny가 공개한 사례

• 휴가 리서치: 여행지 정보 수집 및 일정 정리
• 슬라이드 덱 제작: 발표 자료 자동 생성
• 이메일 정리: 받은 메일 분류 및 요약
• 구독 취소: 불필요한 구독 서비스 정리
• 결혼 사진 복구: 하드 드라이브에서 사진 추출
• 식물 성장 모니터링: 사진 기반 성장 기록
• 오븐 제어: 스마트 홈 연동 (IoT)

 

커뮤니티 인기 활용 7가지

#	활용 사례	설명
1	데스크톱 정리	수백 개 파일을 몇 초 만에 자동 분류
2	브랜드 프레젠테이션	브랜드 가이드라인 기반 슬라이드 자동 생성
3	비디오 편집	소셜 미디어 최적화 형식으로 자동 변환
4	소셜 포스팅	콘텐츠 생성부터 업로드까지 자동화
5	반복 작업 학습	한 번 학습 후 수백 개 입력에 반복 적용
6	이미지 배치 생성	프롬프트 목록으로 대량 이미지 생성
7	분석 인사이트	대시보드 데이터를 차트와 요약으로 변환

ex) 데스크톱 정리

(출처: UC Strategies)

예시 4가지

예시 1: 다운로드 폴더 자동 정리

상황: 다운로드 폴더에 파일이 수백 개 쌓여있다.

프롬프트 예시:
이 폴더의 파일들을 분석해서 유형별로 정리해줘. 1. 이미지(jpg, png, gif) → images 폴더 2. 문서(pdf, docx, xlsx) → documents 폴더 3. 압축파일(zip, rar) → archives 폴더 4. 설치파일(dmg, pkg) → installers 폴더 5. 나머지 → others 폴더 정리하기 전에 먼저 분석 결과만 보여주고, 내가 확인한 후에 실제로 이동해줘.

💡 Tip: "먼저 분석 결과만 보여줘"를 추가하면 실수로 파일이 잘못 이동되는 것을 방지할 수 있다.

예시 2: 웹 리서치 + 보고서 작성 (Claude in Chrome 활용)

상황: 특정 주제에 대해 웹에서 정보를 수집하고 요약 보고서를 만들고 싶다.

프롬프트 예시:
"AI 에이전트 트렌드 2026"에 대해 웹 검색해서 리서치해줘. 조사할 내용: 1. 주요 AI 에이전트 플랫폼 비교 (Claude, ChatGPT, Gemini 등) 2. 기업들의 도입 사례 3. 전문가들의 전망 결과를 이 폴더에 "AI_에이전트_리서치_2026.md" 파일로 저장해줘. 마크다운 형식으로, 출처 URL도 함께 정리해줘.

⚠️ 사전 설정: Claude in Chrome 확장 프로그램이 설치되어 있어야 웹 검색이 가능하다.
설정 → 커넥터 → Control Chrome 활성화 확인

예시 3: 이미지 파일명 일괄 변경

상황: 여행 사진 파일명이 "IMG_1234.jpg" 형태로 되어 있어 날짜별로 정리하고 싶다.

프롬프트 예시:
이 폴더의 모든 사진 파일을 분석해서 파일명을 변경해줘. 규칙: 1. 사진의 EXIF 메타데이터에서 촬영 날짜를 읽어와 2. 파일명을 "2025-01-15_001.jpg" 형식으로 변경 3. 같은 날짜에 여러 장이면 뒤에 번호 붙이기 먼저 변경될 파일명 목록을 보여주고, 확인 후 실제로 변경해줘.

💡 결과: 수백 장의 사진도 몇 분 만에 일관된 형식으로 정리된다.

예시 4: 영수증 → 경비 보고서 자동 생성

상황: 출장에서 쌓인 영수증 스크린샷들을 경비 보고서로 만들고 싶다.

프롬프트 예시:
이 폴더에 있는 영수증 이미지들을 분석해서 경비 보고서를 Excel 파일로 만들어줘. 필요한 열: 1. 날짜 (Date) 2. 가맹점명 (Vendor) 3. 금액 (Amount) 4. 카테고리 (식비/교통비/숙박비/기타) 5. 메모 마지막에 카테고리별 합계와 총 합계도 추가해줘. 파일명은 "2026년1월_출장경비.xlsx"로 저장.

💡 결과: 커뮤니티 사용자는 한 달치 영수증 50장을 10분 이내에 처리했다고 보고.

 

커뮤니티 사례

Simon Willison의 테스트
유명 개발자 Simon Willison은 Cowork에 블로그 초안 46개를 스캔하게 하고, 웹 검색 44회를 실행시켜 미발행 글을 식별하는 작업을 수행했다.
(출처: Simon Willison 블로그)

Lenny Rachitsky의 팟캐스트 분석
유명 PM이자 팟캐스터 Lenny Rachitsky는 Cowork에 320개의 팟캐스트 트랜스크립트를 분석하게 하여 "AI 시대에 성공하기 위한 10가지 핵심 스킬"을 도출했다.
(출처: Lenny Rachitsky @X)

2시간 만에 2개월치 업무 완료
일본의 한 사용자는 Claude Cowork 설치 후 단 2시간 만에 다음을 완료했다고 보고:

• 11월부터 미뤄둔 직무기술서 14개 작성
• Q1 마케팅 전략 문서 (예산 배분 포함)
• 미뤄뒀던 파트너 이메일 47통 작성
• 공지용 웹사이트 카피 3개

(출처: @masahirochaen @X)

Inbox Zero 달성 - Gmail 10,000개 정리
한 사용자는 Gmail에 10,000개 이상의 메시지(4,000개 이상 미읽음)가 쌓여 있었는데, Claude에게 상세한 분류 규칙을 지시한 결과:

• 작업 시간: 1~2시간
• Gmail 저장 용량: 64% → 31%로 감소
• 결과: 드디어 Inbox Zero 달성!

(출처: Tech Brew)

 

워크플로우 학습 기능 (Skill Recording)

Cowork의 가장 강력한 기능 중 하나는 워크플로우를 학습하는 능력이다.

작동 방식:

1. 사용자가 한 번 작업 순서를 수행하면 Cowork가 이를 기록
2. 기록된 워크플로우를 재사용 가능한 "스킬"로 저장
3. 이후 유사한 작업에 해당 스킬을 반복 적용

활용 예시: 매주 반복되는 리포트 생성, 정기적인 데이터 백업, 이메일 템플릿 작성 등 반복 업무를 한 번만 가르치면 이후 자동화할 수 있다.

(출처: UC Strategies)

 

커뮤니티 프롬프트 작성 팁

핵심 마인드셋: "주니어 직원처럼 대하라"
Cowork를 소프트웨어가 아닌 주니어 직원처럼 대하자. 완벽한 지시를 한 번에 내릴 필요 없다. 대략적인 방향을 주고, 피드백을 주면서 점진적으로 개선해 나가면 된다.

• 대략적인 시작: 처음부터 완벽한 프롬프트를 작성하려 하지 말자
• 점진적 개선: 결과를 보고 피드백하며 방향 수정
• 살아있는 워크플로우: 한 번 만든 지시도 필요에 따라 변경 가능

(참고: 커뮤니티 베스트 프랙티스)

좋은 프롬프트 vs 나쁜 프롬프트

비효과적	효과적
organize this	sort by date and move PDFs to a subfolder
clean up my files	rename all files in /invoices to YYYY-MM-vendor format
make a report	create expense report with Date, Vendor, Amount columns from receipts

핵심: "무엇을" 보다 "어떻게"를 구체적으로 지시하면 결과물의 품질이 올라간다.

 

8. FAQ

Q: Pro 플랜($20/월)에서는 Cowork를 쓸 수 없나?

A: 현재는 Max 플랜($100~$200/월) 전용이다. Pro 플랜 사용자는 대기 목록에 등록할 수 있으며, 향후 확대될 가능성이 있다.

Q: Windows에서는 언제 사용할 수 있나?

A: 공식적으로 "Windows 버전 출시 예정"이라고 발표했지만, 구체적인 일정은 공개되지 않았다.

Q: Claude Code와 뭐가 다른가?

A: 기술적으로는 거의 동일하지만, Cowork는 터미널 없이 GUI로 사용할 수 있고, 지정한 폴더만 접근하도록 샌드박스 처리가 되어 있다. GUI 기반으로 누구나 쉽게 사용할 수 있다.

Q: 파일을 잘못 삭제하면 어떻게 되나?

A: 되돌릴 수 없다. Cowork는 파일 삭제 전에 확인을 요청하지만, 승인하면 바로 삭제된다. 중요한 파일은 반드시 백업 후 작업하자.

Q: 토큰/쿼터 소모가 많다는데, 얼마나?

A: 작업 복잡도에 따라 다르지만, 일반 대화보다 상당히 많이 소모된다. 장시간 복잡한 작업은 쿼터를 빠르게 소진시킬 수 있으니 주의하자.

Q: 프롬프트 인젝션이 뭔가?

A: AI 에이전트를 대상으로 한 공격 기법이다. 악의적인 지시가 숨겨진 파일(.docx 등)을 AI가 읽으면, 원래 사용자의 의도와 다른 행동을 하게 된다.

실제 공격 예시 (2026년 1월 발견):

• 공격자가 .docx 파일에 1pt 흰색 텍스트로 악성 지시 삽입
• 피해자가 Cowork에 "이 파일 분석해줘"라고 요청
• Claude가 공격자의 API 키로 피해자 파일을 업로드

방어 방법: 출처를 신뢰할 수 없는 파일은 분석하지 않기, 민감한 작업 시 네트워크 비활성화
(참고: PromptArmor 보고서)

Q: Cowork를 완전히 안전하게 사용할 수 있는 방법이 있나?

A: 완벽한 안전은 현재 기술로 보장되지 않는다. 프롬프트 인젝션은 LLM 업계 전반의 미해결 과제다. Anthropic도 "1% 공격 성공률도 의미 있는 위험"이라고 인정한다.

위험을 최소화하는 방법:

• 신뢰할 수 없는 파일 분석 금지
• 민감 정보가 있는 폴더 접근 권한 부여 자제
• 민감 작업 시 인터넷 접근 비활성화
• Claude의 행동을 주의 깊게 모니터링

 

9. 참고 자료

공식 자료

• Cowork 공식 발표 블로그
• Cowork 시작 가이드 (Help Center)
• Claude Desktop 다운로드

언론 보도

• TechCrunch - Anthropic's new Cowork tool
• VentureBeat - Claude Desktop agent
• Simon Willison - First impressions

커뮤니티

• Boris Cherny X - Cowork 개발 비화
• Hacker News 토론
• Awesome Cowork - 프롬프트 모음

🔒 보안 관련 자료

• PromptArmor - Claude Cowork Exfiltrates Files (2026-01-14)
• Simon Willison - Claude Cowork 취약점 분석
• Anthropic Research - Prompt Injection Defenses
• Embrace The Red - CVE-2025-55284 (DNS 데이터 유출)
• Using Cowork Safely - Claude Help Center

이 글은 2026년 1월 15일 기준 Claude 공식 블로그, Help Center, 커뮤니티 정보를 바탕으로 작성되었다. Cowork는 리서치 프리뷰 상태이므로, 기능과 가격은 언제든 변경될 수 있다.

⚠️ 보안 참고: 2026년 1월 14일 PromptArmor가 프롬프트 인젝션을 통한 파일 유출 취약점을 공개했다. 신뢰할 수 없는 파일 분석 시 각별한 주의가 필요하다.

적용 전 공식 사이트에서 최신 정보를 확인하는 것을 권장한다.